VarunDhawanRujutaDiwekar ile konuştu: Bollywood yıldızı 12 diyet, fitness ve hayat dersleri

VarunDhawan geçenlerde bir Facebook Live için seo hizmeti RujutaDiwekar'a katıldı. İşte konuşmanın en ilginç parçaları.

Boru hattındaki Kalank ve SuiDhaaga gibi büyük Bollywood salınımları ile VarunDhawan yüksek sürüyor . Son filmleri Ekim, Judwaa 2 ve Badrinath Ki Dulhaniya olumlu eleştiriler aldı ve çok yönlü rollerinden övgü aldı. Yaklaşan AnushkaSharma-starrerSuiDhaaga bu yıl eylül ayında serbest bırakılmaya karar verdi, VarunDhawan onun cesurunu kaybetmek ve daha ince bakmak zorunda olduğunu ortaya koymaktadır. Kalank'taki rolü için, kayda değer miktarda tükenmeye ihtiyacı olduğunu söylüyor. Aktörün son derece zorlu film rolleri için diyet ve zindelik bakımından çok çaba harcaması şaşırtıcı değil. Ancak bir çok ünlüden farklı olarak, VarunDhawan, kas kazanmaya ve daha da belalı davranmaya yardımcı olmaktan uzak kaldı, kısa bir süre önce ünlü beslenme uzmanı RujutaDiwekar'la yaptığı bir sohbette bulundu.TheFitness Project 2018 kılavuz posterinin yayınlanmasından önce . İşte bazı ilginç gerçekler VarunDhawan sohbet hakkında kendini ortaya koydu:

1) Varun, şeker kamışı suyu için büyük bir emici ve düzenli olarak şeker kamışı suyu içmenin kendisini enerjik ve mutlu hissetmesini sağladığını söyledi. Rujuta, “Eski zamanlardan beri, şeker kamışı suyu, daha temiz bir cilt ve daha temiz bir cilt için vücudu kışın sıcak tutmak için karaciğer temizliği için kullanılmıştır.”

2) Varun kokum şerbetini seviyor ve günlük bir fincan kahve ya da çayınızı bir bardak kokum şerbeti ile değiştirmeye çağırıyor, seo hizmeti özellikle akşamüstü saatlerinde enerji dalgalanması gerektiğinde. Aynı zamanda doğal bir yağ yakıcıdır.

3) Yatmadan 60 dakika önce telefonundan uzaklaşmaya çalışır ve yemeklerini yerken telefonu kullanmaktan kaçınır .

4) MadyaPradeş'tekiSuiDhaaga'ya ateş ederken, VarunRujuta'nın önerdiği gibi yerel yemeklere sadık kalmaya karar verdiğini söyledi . Orada şefiyle görüştü ve sadece yerel, organik sabziler tüketirdi.

5) Enfesçi olmayan yiyecekleri sevmesine rağmen , en azından bazı günlerde vejeteryan yiyeceklere yapışmanın vücuduna, enerji seviyelerine ve ruh hallerine meraklı olduğunu söyledi.

6) Varun , çok besleyici olan , karabiber, kabak, karela ve diğer su kabaklarını yemeyi sever . Bu su bazlı sebzelerin metabolizmasını hızlandırdığını, onu daha enerjik yaptığını ve takviyeleri olmadan hacimli bedenini kazanmasına yardımcı olduğunu söylüyor.

7) O havalandırılmış içeceklerden uzak kalır bu içecekler şeker ve tuz bir sürü var çünkü kendini ile stabilize kusma sonra ve sadece “tıp” olarak bulunur.

8) Varun, tatlılarda ancak sınırlar içinde yemek etmenin önemli olduğunu söylüyor. O söylüyor asla bir tedavi yaptıktan sonra suçlu hissediyor arada bir ve o iyice zevk için bir noktaya yapar.

VarunDhawan

9) Birçoğumuz gibi Varun da Ketojenik diyetin ilgisini çekiyor. “Her şeyi” (tüm besinleri ve besin gruplarını) yediğini ve karbonhidratı veya başka bir bileşeni atladığını açıkladı . Diğer şeylerin yanı sıra pirinç, jowarbhakri yemeyi çok sevdiğini ve bunların egzersiz için enerji verdiğini söyledi.

10) En sevdiği atıştırmalıklardan bazıları makahana, fıstık, ghee ile kadakpao. Bunun gerçekten kilo vermesine yardımcı olduğunu söylüyor.

11) Varun , fitness ilhamı olduğunda Bollywood ünlüleri yerine sporcuları idolleştirdiğini söyledi . Ayrıca AnushkaSharma'nın kocası seo hizmeti ViratKohli'nin yeme alışkanlıklarını anlattığını söyledi. Virat, Varun'a göre, 'normal' 'gharkakhana' yi dalchawal ve chapatti gibi yiyor.

12) Varun, Dishoom ortak yıldızı ve Parmanu oyuncusu John Abraham'ın geçen 20 yıldan beri Patates Kızartması veya gazlı içecekler içmediğini ortaya çıkardı !